健康

　　在神雕侠侣电视剧中，周伯通有一门神奇的武学，那就是左右互搏术。在教授小龙女这套武功绝学前，他首先让小龙女学习了“左手画圆右手画方”这个动作。相信不少人小时候在看到这个剧情时，都暗自挑战过这个动作，挑战失败后不免会对周伯通一心多用的能力倍感佩服。 　　现如今，人们的生活节奏不断提速，很多时候我们分身乏术，不得不同时做

　　冬病夏治，“三伏贴”这样贴 　　每伏连贴3天，每天1次，每次贴敷6—8小时 　　今年7月15日入伏，共40天，比去年多10天，属于长三伏。不少人准备贴“三伏贴”。什么是“三伏贴”？哪些人适合贴？贴敷时要注意哪些事项？ 　　北京大学第三医院中医科主任医师李东介绍，“三伏贴”属于中医“治未病”的特色外治疗法，遵循传统中

　　国家医保局今天公布通过2026年国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录及商业健康保险创新药品目录调整形式审查的申报药品名单。 　　2026年目录调整申报阶段，国家医保局共收到基本医保目录申报信息800份，涉及药品通用名664个，最终601个通过形式审查，其中目录外368个，目录内233个，总体通过率91%。共

　　每晚少睡一会儿对健康的影响可能比想象大得多。美国哥伦比亚大学瓦格洛斯内科与外科医生学院(以下简称哥大医学院)的研究人员发现，成年人连续6周每晚少睡约80分钟，体重会平均增加1磅(约0.45公斤)，且不活动的时间也会更长。相关研究近日发表于《内科学年鉴》。 　　研究结果进一步证实，持续充足的睡眠可能在预防体重增加和降

　　朝“问”健康丨三伏天调理身体 这些禁忌一定要知道 　　俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天也是中医“冬病夏治”的黄金期。什么是“冬病夏治”？一起来了解。 　　中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：“冬病夏治”借助夏季天地阳气充沛、人体阳气旺盛的时机，调理因自身阳气不足、寒邪内伏容易在冬季发作或加重的虚寒类

　　炎热的暑期来临，游泳池、各种水上乐园成了休闲纳凉的好去处，但不少市民担心，泳池的水干不干净，会不会传染疾病。 　　夏日戏水 小心这几种“游泳病” 　　眼部传染病：比如医学上称为急性结膜炎的红眼病，可以通过接触传播，传染性强、传播迅速，沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。此外，沙眼衣原体也可通过游泳池水传染。 　

　　中新网北京7月14日电 (记者 孙自法)第二十八届中国科协年会“免疫学推动新一代疫苗研发”专题论坛近日在北京举办。来自免疫学、结构生物学、生物工程及疫苗产业领域的专家学者代表，围绕免疫调控机制、新型抗原、递送系统、佐剂创新等核心议题开展学术交流。 　　本次论坛由中华预防医学会、中国细胞生物学学会联合承办，论坛设置上

　　别再“冤枉”痔疮！这种肠病被称作“绿色癌症”，后果一个比一个凶险 　　本文专家： 　　曹倩，浙江大学医学院附属邵逸夫医院消化内科主任、炎症性肠病中心主任 　　“日常便后出血，很多人以为是痔疮，反反复复按痔疮治了很久，结果去医院做了肠镜才发现，原来直肠已经出现了糜烂。”这不是夸张，而是浙江大学医学院附属邵逸夫医院消化

　　国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。中国中医科学院广安门医院主任医师杨戈介绍，小暑、大暑前后，暑热夹湿，老年人既要防暑降温，也要保护脾胃阳气。 　　老年人防暑要注意这些事： 　　第一，空调能用，硬扛无益。老年人体温调节能力下降，冠心病、心衰、慢阻肺等患者在高温高湿环境中更容易出现胸闷、心慌

　　C罗的“分段睡眠法”适合普通人吗 　　专家提醒：盲目“拆分”睡眠可能得不偿失 　　近日，球星C罗的“分段睡眠法”在网络上引发热议，不少球迷和健身爱好者纷纷效仿，试图通过这种“碎片化睡眠”方式提升精力。据外媒此前报道，C罗摒弃了常规的8小时连续睡眠模式，转而采用5个90分钟的“分段睡眠法”，模仿人体自然节律，以期在每